Die Bänder des Sprunggelenks
Der Innenknöchel des Schienbeins und der Außenknöchel des Wadenbeins bilden eine Pfanne, die den Fußwurzelknochen umgibt und eine seitliche Bewegung im Sprunggelenk verhindert. Außerhalb dieser Gelenkkapsel besitzt das Sprunggelenk einen Komplex aus Bändern und Sehnen, die dem Sprunggelenk Stabilität verleihen. Alle diese Bänder wirken zusammen, um extreme Bewegungen und Verrenkungen des Sprunggelenks zu begrenzen, und sorgen für eine leichte seitliche Flexibilität, die dem Körper hilft, auf unebenem Untergrund zu gehen und das Gleichgewicht zu halten.